증상 없는 이상지질혈증, 수치부터 관리하는 4가지 핵심 전략

증상 없는 이상지질혈증, 수치부터 관리하는 4가지 핵심 전략

메인 제목 이상지질혈증 관리법 몸에 특별한 증상이 없어도 이상지질혈증은 조용히 진행될 수 있어 건강검진 결과에서 처음 발견되는 경우가 많습니다. 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높다면 아프기 전부터 생활습관을 조정해 심혈관질환 위험을 낮추는 관리가 필요합니다. 특히 LDL 콜레스테롤이 오래 높게 유지되면 동맥경화성 심혈관질환의 위험이 커질 수 있으므로, 결과지의 빨간 표시를 가볍게 넘기지 않는 것이 중요합니다. 오늘 글에서는 식사, … Read more

음식·운동만이 전부가 아니다, 콜레스테롤이 높아지는 의외의 원인 3가지

음식·운동만이 전부가 아니다, 콜레스테롤이 높아지는 의외의 원인 3가지

건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 가장 먼저 식단과 운동을 떠올리기 쉽습니다. 그런데 기름진 음식을 줄이고 활동량까지 챙겼는데도 수치가 높다면, 원인은 식탁 밖에 있을 수 있습니다. 특히 유전, 갑상선 기능 저하, 나이와 함께 생기는 대사 변화는 놓치기 쉬운 대표 요인입니다. 오늘은 콜레스테롤 높은 이유를 생활습관만으로 설명하기 어려운 경우에 초점을 맞춰 정리해보겠습니다. 생활습관만으로 설명되지 않는 콜레스테롤 상승 … Read more